LONGEVIDAD PLENA: del conocimiento a la acción

Estrategias simples para integrar nutrición, hormonas y rendimiento real. Espacio para entender cómo funciona tu cuerpo a través de lo que veo día a día en mi consultorio y de mi propia experiencia personal. Mi intención es que descubras herramientas prácticas para acompañar a tu biología.

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Con este curso aprenderás
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Que es lo adecuado para vos de una manera sencilla, para combatir la sobreinformación actual
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Aplicar el uso estratégico de nutrientes para ganar musculo vitalidad hoy
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Suplementación Inteligente
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Plan de Acción Real: Llevarte protocolos de ayuno estratégico y nutrición de densidad para aplicar desde mañana
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Herramientas de por vida: Acceso a mi Ebook con lista de compras y recetas para que el proceso sea simple, real y fácil.
Orientado para
  • radio_button_checked Para personas que buscan rendimiento real (deportistas o personas activas) y sienten que su energía se agota rápido.
  • radio_button_checked Para quienes sufren de inflamación digestiva, fatiga crónica o síntomas hormonales (frío constante, mala calidad de sueño, neblina mental).
  • radio_button_checked Para quienes quieren entender cómo funciona su metabolismo más allá de contar calorías.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Ganas de cuestionar lo establecido
  • indeterminate_check_box Un cuaderno para anotar, porque vamos a derribar muchas creencias limitantes
  • indeterminate_check_box Agüita fresca
Temario del curso

GRABACION DE CLASE

MATERIAL COMPLEMENTARIO - aportes de Téc. Fernanda Rivarola

EBOOK LONGEVIDAD EN LA PRÁCTICA


¿Qué incluye?

  • 3 Horas de clase on demand 
  • Recomendaciones en relación a la actividad física de la Prof. Nani Rivarola 
  • Ebook "Longevidad en la Práctica": Guía descargable con lista de compras, recetas simples y estrategia semanal de planificación. 


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